EP5 何謂飲食升糖指數? 如何選擇三餐主食,可以讓我糖穩定又可以享瘦健康。 Posted by By Posted in健康資訊, 最新消息 何謂升糖指數?你所吃的食物有一個升糖指數,食物有一個升糖指數…